Yoga und Skilanglaufcamp (Skatingtechnik)

finde deinen Rhythmus

Yoga & Skilanglauf ist eine wunderbare Kombination um Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen. An diesem Wochenende erlebst du traumhafte Winterlandschaften auf wunderschönen Loipen und achtsame und harmonisierende Yogaeinheiten. Im Vordergrund steht das Erlernen bzw. Vertiefen der Skilanglauf-Skating-Technik sowie das zur Ruhe bringen der Gedanken.
Langlaufausrüstung (Topmodelle: Ski, Schuhe & Stöcke) der Firma FISCHER ist kostenlos inkludiert!

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Termin

Fr. 10. – So 12.12.2021 – Start und Ende jeweils 16 Uhr


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Seminarpreis

€ 290,– (zzgl. Nächtigungspeis)

Ort

Pension Astlhof, Vorberg 12, 8973 Pichl bei Schladming
Nächtigungskosten ab 74,– im DZ und 84,– die Nacht/Person im EZ

Der Astlhof wird über deine Buchung informiert und somit ist dein Zimmer organisiert.

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Das erwartet dich

  • 1-2 Skating-Einheiten pro Tag auf wunderschönen Loipen in der Ramsau am Dachstein 
  • Technikeinheiten – spielerisches Erlernen und Vertiefen der Skatingtechnik 
  • Tägliche Yoga-Einheiten für Einsteiger & Fortgeschrittene 
  • Entspannungstechnik mit Neuromusik 
  • Atemübungen und Meditation
  • Mantrayogastunde 
  • Funktionelles Krafttraining für Rumpf und Beinachse
  • Genügend Freiraum für Wellness,…

Seminarleitung

  • Georg Höchsmann, Yogalehrer & Dipl. Sportlehrer & Skilanglauflehrer
  • Claudia Schönbauer, Yogalehrerin, Musikerin