Yoga Nidra Ausbildung
Werde Yoga Nidra Lehrer*in
und starte deine Ausbildung im Herbst 2023
Yoga Nidra - Die Kunst der Entspannung
Yoga Nidra ist eine effektive & sehr kraftvolle tantrische Technik zur Tiefenentspannung. Durch diese systematische Methode stellt sich auf der physischen, der mentalen und auch auf der emotionalen Ebene eine tiefe Entspannung ein. In diesem Zustand ist der Körper völlig frei von Anspannung, die Gedanken und Gefühle kommen zur Ruhe, die Bewusstheit bleibt jedoch aufrecht. Es wird auch der dynamische oder bewusste Schlaf genannt.
Durch das Zurückziehen der Sinne von der Außenwelt und das bewusste eintauchen nach Innen, erreichst Du einen Zustand völliger Gelassenheit und tiefer Entspannung.
Dadurch erfährst du:
- einen höheren Bewusstseinszustand
- inneren Frieden und einen Zustand von völliger Gelassenheit
- eine tiefe Entspannung auf allen Ebenen
- ein zur Ruhe bringen der Gedankenwellen
- ein gesteigertes Konzentrationsvermögen
- eine neue Ausrichtung im Leben uvm…
Das erwartet Dich
Das besondere an dieser Ausbildung ist die Kombination aus einer intensiven Einführung in Yoga Nidra und die zusätzlichen Themenbereiche wie Mantrasingen, Neuromusik & verschiedene Atemtechniken. Durch die Teilnahme an dieser Ausbildung, die auf zwei Wochenenden aufgeteilt ist, erwirbst du die Fähigkeit deine Teilnehmer/innen durch Yoga Nidra Einheiten zu führen und diesbezüglich auch Workshops zu leiten. Ob du bereits ein/e erfahrene/r Yogalehrer/in bist oder neu in der Welt von Yoga und Meditation, diese Ausbildung bietet dir eine großartige Gelegenheit, deine Praxis zu erweitern und dein Wissen zu vertiefen. Melde dich noch heute an und beginne deine innere Yoga Reise zu tieferen Erkenntnissen und zur Erweiterung deines Bewusstseins.
Inhalte der Ausbildung
- Ausbildungsdauer: 80 Stunden – davon 40 Stunden Präsenz und 40 Stunden Selbststudium
- 2 Module a’ 20Stunden inkl. umfangreicher Unterlagen und Skriptum.
- Intensive Einführung in Yoga Nidra – eine alte tantrische Technik zur Tiefenentspannung nach Swami Satyananda
- Du entwickelst die Fähigkeit deine Teilnehmer*innen durch Yoga Nidra zu führen und
- Yoga Nidra Workshops zu leiten
- Erlebe ganz bewusst die Reise von deinem äußeren Yogaweg zu deinem inneren Yogaweg
- Erfahre diese tiefgreifende Entspannung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene
- Gewinne Einblicke in die Welt der Gehirnwellen
- Neuromusik in Kombination mit Yoga Nidra und verschiedenen Meditationen
- Stimmbildung – Erfahre deine Stimme als Instrument zur Führung von Yoga Nidra-Einheiten
- Singen von Mantren zur Einstimmung auf Yoga Nidra
- Erlernen und vertiefen von verschiedenen yogischen Atemübungen
- tägliche Yogaeinheit (Pranayama, Sonnengrüße, Asanas,…)
- Anleitung von Yoga Nidra in Kleingruppen
- Zertifikat Yoga Nidra 80h
Für wen ist diese Ausbildung geeignet
- für alle Menschen die als Yoga Nidra Lehrer tätig sein wollen
- für alle die Spaß daran haben, andere Menschen zu unterstützen, entspannter und gelassener zu leben
- für jene Menschen die bereits im Gesundheitsbereich arbeiten und ihre Kompetenzen erweitern möchten
- für Yogalehrer/innen als Fortbildung für neue Impulse und Inhalte für die eigene Yogaklasse
- für Menschen, die sich weiterentwickeln und neu ausrichten wollen und Ihr Leben ganz bewusst gestalten möchten
- für Menschen die die Absicht haben zufrieden und gelassen zu sein
Teilnahmevoraussetzung
- Offenheit und die Bereitschaft dein Bewusstsein zu erweitern
Termine
Modul 2: 11. – 12. November 2023 in der Neurotunes Akademie Wien
Ausbildungszeiten:
Samstag von 09:00 – 19:00Uhr & Sonntag von 09:00 – 17:00Uhr
Mittagspause 13:00 – 14:00Uhr
Ausbildungspreis
€ 490,- für Vereinsmitglieder (Du bist noch kein Mitglied, dann informiere dich hier über deine Vorteile)
€ 580,- Normalpreis (Zahlung in Teilbeträgen möglich Beispiel: 3 x €200,-)
Inklusive umfangreicher Unterlagen, Skriptum und Zertifikat
Zuzüglich eventueller Nächtigungskosten & Mittagessen
Ausbildungsort
Neurotunes Akademie – Belgradplatz 5/10 – 1100 Wien – www.neurotunes.com
Falls du eine Übernachtungsmöglichkeit benötigst, bitten wir dich selbstständig ein Zimmer zu buchen. Ganz in der Nähe vom Seminarzentrum befinden sich viele Hotels und Pensionen und auch der Hauptbahnhof Wien.
Leitung
- Georg Höchsmann, Yogalehrer & Dipl. Sportlehrer, Musiker