Für Fastenleiterinnen, YogalehrerInnen, Trainerinnen und interessierte Personen
Hybrid: Präsenz im Kloster Pernegg und Online
Ein gesunder Rücken ist eine zentrale Ressource – besonders im Fastenprozess. An diesem Fortbildungstag widmen wir uns dem Zusammenspiel von Wirbelsäule, Bewegung, Atmung, Faszien und Stress. Praxisnahe Übungen und theoretische Impulse vermitteln Sicherheit und Inspiration für die eigene Praxis ebenso wie für die Arbeit mit Gruppen.
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