tiefe entspannung erleben
Meditation mit Neuromusik
Kostenfreie Online Meditation mit Karl Edy
Gönn dir eine bewusste Pause vom Alltag und tauche ein in eine geführte Online-Meditation, die Körper und Geist sanft zur Ruhe bringt.
In dieser kostenfreien Live-Session verbinden wir Meditation mit moderner Neuromusik – eine besondere Form von Klang, die dein Nervensystem dabei unterstützen kann, schneller in einen Zustand tiefer Entspannung zu kommen.
Kostenfreie Online Meditation "Tiefe Entspannung erleben"
Dauer ca. 60min
Das erwartet dich
Zu Beginn erhältst du eine kurze Einführung in das Thema Neuromusik:
- Was sind binaurale Beats?
- Wie wirkt Klang auf unser Gehirn?
- Was bedeutet bilaterale Hemisphären-Stimulation?
Anschließend führen wir dich Schritt für Schritt in eine tief entspannende Meditation, begleitet von speziell abgestimmter Musik & Soundeffekte.
Für wen ist diese Session geeignet?
Diese Neuromusik Meditation ist für dich, wenn du:
- abschalten und Stress reduzieren möchtest
- Meditation einmal anders erleben willst
- deine Gedanken zu Ruhe bringen willst
- neugierig auf die Wirkung von Klang & Gehirn bist
- Anfänger in der Meditation bist oder bereits Fortgeschritten bist
Online über Vimeo
Nach Deiner Anmeldung erhältst Du den Zugangslink per E-Mail.
Referent
Host: Georg Höchsmann – Dipl. Sportlehrer, Yogalehrer & Atemtrainer
Gastreferent: Karl Edy – Master Mentaltrainer, Leiter der Neurotunes Akademie Wien