Bewusst
Achtsam sein und ganz bei dir ankommen, finde deinen ruhigen Ort in dir und lerne ihn immer wieder zu besuchen und zu beobachten.
Gesund
Die Verbindung zur Natur, die Atemübungen, Meditationen, bewusste Ernährung, musizieren, all das fördert unsere Kreativität, Gesundheit und Glücklichsein bis ins hohe Alter.
Bewegt
Was bewegt dich, wovon möchtest du mehr in deinem Leben haben, was möchtest du loslassen? Mehr Bewegung und bewegt sein in deinem Alltag integrieren.
Yoga
…verbindet all das miteinander und ist für alle, unabhängig von Alter, Geschlecht, physischen Voraussetzungen,…
Wir streben danach, Fachwissen, unsere Erfahrungen, Frieden und Freude weiterzugeben und uns ständig zu verbessern.
Bewusst. Gesund. Bewegt verbindet Tradition und altes Wissen mit modernen Herangehensweisen. Wir lehren Antworten von innen zu bekommen und zu erkennen was uns öffnet, berührt und inspiriert.
Yoga ist ein wundervolles Geschenk, das wird gerne weiter geben!
Claudia und Georg